التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تنسجم مع الاخرين قواعد ستجعلك محبوب من الجميع

طبيعة البشر تقوم على الاختلاف فيما بينهم فى الطباع والشخصيات بمميزاتها وعيوبها و أوجه اختلافنا دائما ما تكون أكثر من أوجه اتفاقنا فنسيج البشرية مغزول من خطوط عديدة وكل منا مشارك فيها. فلنستكشف طرقا لضمان أفضل حالات التناغم بينك و من حولك على وجه البسيطة:


كيف تنسجم مع الاخرين قواعد ستجعلك محبوب من الجميع


كيف تنسجم مع الاخرين


1-كل مرة تنتقد فيها شخص آخر أدرك أن هناك نسبة من التماثل بينكما. فى المقابل قدر التنوع الذى يتأتى من نسبة ضئيلة من الاختلاف. أنت تمثل تشكيلة فريدة من طبيعتنا البشرية السائدة,استخدم المنطق والنوايا الجيدة لتتدرب جيدا كيف تتعايش و تتحلى بالارادة و القدرة على التفوق و الاستمتاع بالحياة و الوصول لأهدافك السامية فى المجتمع.

2-تعرف على الطبائع المشتركة فكل شخص لديه تحفظات شخصية و مساعى شخصية وطرق خاصة للاستمتاع بنمط حياته. اسعى لتقدير تلك الطبيعة فيك بالتناغم مع من حولك و كون رؤية لحياتك وانسانيتك. وافعل الخير للكثير من الناس. فكر فى الهدف الذى تود الوصول إليه و الحلم الذى تريد ادراكه و الخطة التى تود السير على خطاها.؟؟ و ما المهمة التى تريد اكمالها و البحث فى دواخلها بعمق؟ و احشد الدعم و التشجيع من الآخرين لتحظى بمستقبل أفضل؟

3-أدرك ان كل انسان من الممكن أن يضفى رصيد للبشرية: التحفظ  أو النقص الحقيقى فى الموارد قد تمثل تهديد لبعض الأشخاص فى استكمال مسيرتهم ولكن يجب أن تدرك أن معظم الأشخاص لديهم القدرة على اضافة قيمة للعالم بشكل أكبر مما يتصورون. وابق فى ذهنك أننا نسكن كوكب غنى بموارده. 

4-ادراك المشاركة الفريدة التى قد يقدمها كل شخص فى تقدم البشرية من خلال الفكر الابداعى والعمل الشاق. لا تبالغ فى الاهتمام بديانة آخر أو توجهه السياسى و لكن عوضا عن ذلك اسأل من تقابل أو تتعامل معه من أشخاص: هل تستغل حياتك بشكل مناسب؟ هل تشعر بالرضا عند النظر إلى المرآة؟ هل يمكنك تخيل نفسك مكان شخص آخر؟ عندما تنام ليلا,,هل انت سعيد و راضى عن يومك؟ عند استيقاظك فى الصباح هل أنت متعطش لانجازات أكثر؟ 

5-قدر رغبتك الطبيعية فى أن تبدو جيدا و تقدم أيضا أداء جيد: هناك متعة كبيرة تستمد من وجود جمهور,كذلك السعادة التى تشعر بها إذا كنت من الجمهور و أن تستمتع بأداء و عروض الآخرين كرامة الانسان و اعتزازه بذاته تدفعه دائما لابراز أفضل ما لديه و أنه قادر على اللحاق بركب التقدم الفرصة المتاحة أمامك للاستمتاع بالحياة يجب أن تحتفل بها وتستغلها أقصى استغلال و ترفض الواقع الروتينى الذى تعيشه.

6-ان تكون قادرا على نفع الآخرين و أن يجلبوا النفع لك أيضا: ليس من المنطقى لشخص أن يتوقع الحصول على شئ دون مقابل. لكن لنضع فى اعتبارنا أن فى بعض الاوقات لا يوجد مشكلة فى تقديم يد المساعدة لشخص آخر كبادرة طيبة منك مادام فى استطاعتك ذلك,,وتكون فرصة لاشباع ذاتك. و عدم توقع مقابل جزء كبير من مثالية العطاء,,,لأن عطاءك يكون غير مشروط. ستجد أن معظم الناس تقدر هذا و ترد المقابل خاصة عندما تشارك ذلك بنية طيبة.

7-نحن جميعا نعيش على هذا الكوكب معا: ونتحد لنحصد المزيد بالعمل معا بدلا من العمل ضد بعضنا البعض. الحب أعظم محفز للتناغم و الوئام بين البشر. و كلما نقصت المودة بين البشر خاصة فى الأوقات الصعبة أعطى المزيد و المزيد من الحب للآخرين حولك لنعيش فى وئام جميعاً.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد العدس الكثيرة التي ستجعلك تتناول حفنة منه يومياً

العدس يمثل مجموعة متنوعة من البقوليات المنتشرة في الهند. هناك أنواع عديدة من العدس، ويتراوح لونها من الأخضر إلى البني وحتى الأسود , وهي جزء من نظامنا الغذائي منذ العصر الحجري الحديث. وتتوافر في أشكال كثيرة، مثل الحبوب الكاملة، والانقسام، ومع أو بدون جلود العدس. بأي شكل من الأشكال، فهي من المواد الغذائية العالية ولها مجموعة من الفوائد الصحية. العدس من السهل زراعته ويكون متحمل لظروف الجفاف أيضا ، مما يجعلها أسهل في النمو تقريبا في جميع أنحاء العالم.  جميع الأصناف غنية جدا بالمواد الغذائية، وفقا لدراسات عديدة ، فإن العدس يجلب الكثير من الفوائد الصحية للجسم والصحة . فوائد العدس الكثيرة التي ستجعلك تتناول حفنة منه يومياً فوائد العدس الكثيرة المواد الغذائية في العدس العدس يمثل مصدر موثوق جدا من البروتينات، مع حوالي 26٪ من كتلتها التي تمثلها هذه المركبات. بالإضافة إلى ذلك، العدس يحتوي على الفيتامينات والمعادن التالية: - الكلسيوم - حمض الفوليك (فيتامين B9) - حديد - المغنيسيوم - الفوسفور - بوتاسيوم - الثيامين (فيتامين B1) - فيتامين B6 - فيتامين C - فيتامين E 1. ت...

علاج القولون العصبي وطرق الحمايه منه

مشكلة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون)  ويسبب عادة التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك , و هو حالة مزمنة و تحتاج إلى علاج على المدى الطويل . على الرغم من أن علامات وأعراض القولون العصبي تختلف عن التهاب القولون التقرحي وداء كرون التي تعتبر من أمراض التهاب الأمعاء , الا انها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم . عدد قليل من الناس يعانون من متلازمة القولون العصبي ويكون لديهم علامات وأعراض شديدة , الا ان بعض الناس يمكن أن يتحكموا في الأعراض من خلال التحكم في النظام الغذائي وأسلوب الحياة , والبعض الآخر يحتاج الى الدواء والمشورة الطبية . علاج القولون العصبي وطرق الحمايه منه الأعراض علامات وأعراض القولون العصبي يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، وغالبا ما تشبه تلك الأمراض الأخرى , ومن الأعراض الأكثر شيوعا هي : •    آلام في البطن و التشنج •    الشعور بالتضخم •    الغازات •    الإسهال أو الإمساك نوبات بالتناوب في بعض الأحيان من الإمساك والإسهال •...

الفوائد الصحية للخروب

سيراتونيا أتيبة والمعروفة أيضا باسم شجرة الخروب ، وهي شجيرة دائمة الخضرة و مزهرة , تنتمي إلى فصيلة البقوليات و عائلة البازلاء وهي في الأصل من شرق البحر المتوسط , وللخروب فوائد صحية عديدة سوف نتعرف عليها من خلال هذه المقالة  . الفوائد الصحية للخروب 1 . الحفاظ على مستوى السكر في الدم يساعد الخروب في الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مستوياتها الطبيعية بسبب احتوائه على الألياف الغير قابلة للذوبان في المياه , حيث أن الألياف تساعد على ربط الجهاز الهضمي وبالتالي تعزيز وظائف الأمعاء , و بالإضافة الى وجود الألياف الغير قابلة للذوبان فإنه يحتوي على الانيسيتول و البينيتول التي تحتفظ على مستويات السكر الطبيعية وتعزيز صحة الأمعاء . 2 . تقليل نسبة الكولسترول في الدم يساعد الخروب على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وذلك بسبب احتوائه على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة مثل اللجنين و البوليفيرنول ، التي تربط الأحماض في المعدة وكذلك الكولسترول ، وتسهيل خروجه من الجسم عن طريق إفراز دون امتصاصه . 3. محاربة مرض السكري قرون الخروب تحتوي على بذور تنتج مادة لزجة تعرف باسم الت...