التخطي إلى المحتوى الرئيسي

التحاليل اللازمة للمرأة بشكل دوري

التحاليل والفحوصات الطبية الدورية مهمة جداً لكل إنسان للتأكد من سلامته والحفاظ على صحته، وينبغي علينا جميعاً أن نهتم بهذا الأمر، ونقوم به بشكل دوري، ينبغي عليكِ ألا تهملي في عمل هذه الفحوصات الدورية اللازمة لكِ ولجميع أفراد أسرتك، فاليوم سنتكلم عن التحاليل الطبية اللازمة لكِ بشكل دوري:


التحاليل اللازمة للمرأة بشكل دوري


تحليل الكوليسترول

الكوليسترول هو نوع من البروتين الدهني في الدم، ويمكن أن يترسب في الشرايين، لذلك فزيادة نسبة الكوليسترول عن الحد الطبيعي يمكن أن تسبب أمراض القلب، وتحليل الكوليسترول عبارة عن تحليل دم، ويمكنك عمله من عمر العشرين، وتكراره كل خمس سنوات، أما إذا كنتِ تعانين بالفعل من نسبة عالية من الكوليسترول، فعليكِ عمل هذا التحليل كل ستة أشهر أو سنة.

قياس ضغط الدم

بالتأكيد كلنا نعرفه جيداً وقراءته الطبيعية 80/120، وإذا زادت قراءته عن 90/140 فهو يجعل هذا الإنسان أكثر عرضة للأزمات القلبية والسكتة الدماغية، وينبغي قياس الضغط من مرحلة الطفولة، وبشكل دوري مرة سنوياً إذا كانت قراءته طبيعية، أما إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم، وتأخذين له بعض الأدوية، فعليكِ قياسه بشكل دوري.

فحص السكري

وهو فحص نسبة الجلوكوز بالدم، وينبغي عمله في بداية الحمل، حيث إن الأم الحامل معرضة للإصابة بما يسمى بسكر الحمل أو في عمر 45، ويتكرر كل ثلاث سنوات إذا لم توجد عندك عوامل خطر للإصابة به، أما إذا كنتِ بدينة بشكل كبير، أو تعانين ارتفاعا في ضغط الدم، أو عندك أحد أفراد عائلتك مصاب بالسكري، أو تشعرين بأعراض الإصابة بالسكري، فعليكِ عمل هذا الاختبار في سن صغيرة.

فحص الثدي

بالفعل كلنا نعلم أن أشهر سرطان تصاب به النساء هو سرطان الثدي، لذلك فينبغي علينا أن نقوم بالفحص الذاتي للثدي من عمر العشرين، مرة شهرياً بعد انتهاء الطمث، وعلينا عمل فحص للثدي عن طريق طبيبة النساء كل ثلاث سنوات حتى سن الأربعين، وبعد سن الأربعين مرة سنويا.

الماموجرام أو الأشعة السينية على الثدي

وهو أهم طريقة فحص للكشف عن أورام الثدي، وينبغي عمله في عمر الأربعين، أما إذا كان يوجد تاريخ مرضي لأحد أفراد العائلة بالإصابة بسرطان الثدي، فعليكِ عمله في عمر الثلاثين، ويكرر مرة سنويا.
مسحة عنق الرحم
ثاني أشهر سرطان تصاب به النساء هو سرطان عنق الرحم، لذلك علينا أن نقوم بعمل ما يسمى باختبار المسحة، وفيه يتم إدراج مسحة في المهبل لإزالة الخلايا من عنق الرحم، ثم تفحص هذه الخلايا معملياً لملاحظة أي تغيرات على هذه الخلايا، وينبغي على كل امرأة عمله بعد عمر العشرين، ويكرر مرة سنوياً أو كل ثلاث سنوات إذا كانت الأمور طبيعية.

اختبار الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة توجد في العنق وتنظم معدل الأيض في الجسم، وإذا حدث أي خلل في نشاطها، فينتج عن ذلك حالتان: الأولى فرط نشاط الغدة الدرقية، وفيها معدل أيض الجسم يكون عاليا جداً، فينتج عن ذلك فقدان الوزن السريع والأرق، والثانية قلة نشاط الغدة الدرقية، وفيها معدل أيض الجسم يكون بطيئا، فينتج عن ذلك زيادة الوزن والتعب والإمساك، لذلك يجب عمل اختبار الغدة الدرقية بعد سن 35 سنة، ويكرر كل خمس سنوات، أو إذا كنتِ تعانين أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، أو قلة نشاطها كما ذكرناها.

اختبار كثافة العظام

%80 من المصابين بهشاشة العظام نساء، لذلك عليكِ عمل هذا الاختبار، خاصة بعد انقطاع الطمث وتكراره كل خمس سنوات، وهو عبارة عن نوع من الأشعة السينية
يسمى «DEXA».

تنظير القولون

سرطان القولون قابل للشفاء، خاصة إذا تم اكتشافه مبكراً، وتنظير القولون عبارة عن فحص القولون باستخدام منظار يتم إدراجه من خلال المستقيم، وينبغي عمله بعد سن الخمسين، ويكرر كل عشر سنوات، أما إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابا بسرطان القولون، فينبغي عمله قبل ذلك
العمر.

فحص سرطان الجلد

عبارة عن فحص الجلد، خاصة إذا كان عندك شامة أو أي شيء غير عادي، مثل زوائد غير عادية، ويتم ذاتياً كل شهر أثناء الاستحمام عن طريق ملاحظتك لأي شيء يطرأ على جلدك، وعليكِ بالرجوع للطبيب إذا لاحظت أي شيء غير عادي لفحصه.

فحص العين وقياس النظر

إذا كنتِ تعانين من أي مشكلة بصرية مثل طول أو قصر النظر، فعليكِ بالمتابعة الدورية وقياس النظر، مع عمل فحص للعين للتأكد من خلوها من أي مشكلة، وذلك مرة كل سنة إلى ثلاث سنوات، ما بين عمر 18 إلى 60 عاماً، بعد ذلك العمر ينبغي فحص العين على فترات أقرب.

اختبار السمع وفحص الأذن

ينبغي عمله مرة كل عشر سنوات حتى عمر الخمسين، بعدها مرة كل ثلاث سنوات أو إذا لاحظت أي مشكلة بعد المحادثات، أو عدم القدرة على التمييز بين خطاب الناس والضوضاء
الخلفية.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

علاج القولون العصبي وطرق الحمايه منه

مشكلة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون)  ويسبب عادة التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك , و هو حالة مزمنة و تحتاج إلى علاج على المدى الطويل . على الرغم من أن علامات وأعراض القولون العصبي تختلف عن التهاب القولون التقرحي وداء كرون التي تعتبر من أمراض التهاب الأمعاء , الا انها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم . عدد قليل من الناس يعانون من متلازمة القولون العصبي ويكون لديهم علامات وأعراض شديدة , الا ان بعض الناس يمكن أن يتحكموا في الأعراض من خلال التحكم في النظام الغذائي وأسلوب الحياة , والبعض الآخر يحتاج الى الدواء والمشورة الطبية . علاج القولون العصبي وطرق الحمايه منه الأعراض علامات وأعراض القولون العصبي يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، وغالبا ما تشبه تلك الأمراض الأخرى , ومن الأعراض الأكثر شيوعا هي : •    آلام في البطن و التشنج •    الشعور بالتضخم •    الغازات •    الإسهال أو الإمساك نوبات بالتناوب في بعض الأحيان من الإمساك والإسهال •...

40 نصيحة من اينشتاين لتطوير الذات

نعرف جميعًا قدر العالم أينشتاين في الفيزياء والعلم الحديث وكيف أنه استطاع أن يقلب الفيزياء رأسًا على عقب وقد حصل على جائزة نوبل من قبل وهو من أشهر علماء الفيزياء بين العامة بالرغم من صعوبة فهم نظريته بشكل كامل بالنسبة للعامة إلا أنه أصبح محبوبًا من قبلهم. ولكي يصل أينشتاين إلى المكانة التي أصبح عليها لم يكن ذلك سهلًا بالطبع وهذا المقال يحتوي على مجموعة من الدروس التي استخلصها أينشتاين من الحياة ونتشاركها معكم 40 نصيحة من اينشتاين لتطوير الذات 1. يجب أن يبدأ النمو الفكري للبشر منذ الولادة ولا يتوقف إلا عند الموت بمعنى يجب ألا تتوقف عن التعلم طالما أنت على قيد الحياة 2. يجب أن يحترم الجميع خصوصية الفرد ولكن لا أحد يتمتع بالكمال 3. لا تفعل أي شئ يخالف ضميرك حتى وان استدعى الموقف ذلك 4. إن كان الناس يقومون بالأشياء الجيدة فقط لأنهم يخافون من العقاب ويريدون المكافئة إذًا يجب أن نشعر بالكثير من الأسف ويعني أن الناس يجب أن يفعلوا الأشياء الجيدة لأنهم يريدون أن يكونوا صالحين ويريدون أن يلتزموا بتعاليم الخالق والسعي وراء حبه 5. يبدو أن اكتمال الوسائل واختلاط الأهداف هو أحد مشاكلنا الر...

نبات ستيفيا أحد هدايا الطبيعية بديل السكر الطبيعي بفوائد رائعة

لاشك أن معظمنا علي علم بأن السكر المكرر  ضار جداً علي الصحة ، لذلك يبحث بإستمرار عن بدائل جيدة  و صحية للسكر . و توجد العديد من  المحليات المنخفضة في السعرات الحرارية في السوق و لكن معظمها صناعي و مع ذلك توجد العديد من المحليات الطبيعية الصحية و أحد هذه المحليات هو الإستيفيا و الذي إنتشر في السنوات الأخير بكثرة  فهي طبيعية 100 % و لها العديد من الفوائد الصحية . نبات ستيفيا أحد هدايا الطبيعية بديل السكر الطبيعي بفوائد رائعة تعرف معانا علي كل ما يخص الإستيفيا ما هي الإستيفيا ؟ الإستيفيا  هي شجرة صغيرة تنتمي إلي العائلة النجمية و تنمو في الحدود بين البرازيل و و البارجواي . و يتم إستخدامه عندهم في التحليه و بديل ممتاز للسكر لأنه لا يحتوي علي سعرات حرارية و في نفس الوقت محلي جيد . و قد تم إستخدامه في أمريكا الجنوبية و  الوسطي و اليابان و أماكن أخري في العالم  كبديل للسكر و علاج العديد من المشاكل الصحية الأخري .  في البداية تم إستخدام أوراقها المجففة ثم تم تحوليها إلي مسحوق ، حيث تحتوي الإستيفيا علي العناصر الغذائية و المعادن و...